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[M - 101]
Title:

食事の時間を計画し

Name: armenia takiyato
Date: 26/08/2024 17:49
URL: https://tatashika.com
View: 0
Text: しかし、アライナーを外せるのは1日に2時間だけなので、その間に食事を済ませる必要があります。アライナーは1日22時間装着する必要があるため、食事の時間を計画し、スナックを控え、プロのように歯磨きをする必要があります。

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